RAUMENŲ TESTAVIMAS
Raumenų testavimas yra realus langas priėjimui prie žinių apie tai, kas vyksta minyse ir kūne. Naudojant raumenų testavimą, galime iš tikrųjų prieiti prie mūsų vidinio kompiuterio sistemos ir surasti kur yra sutrikimai.
Aš pats naudoju raumenų testavimą ir mokinu Emocijų Kodo ir Kūno Kodo kitus, kadangi tai tiesiogiai mus veda į problemos šaknį labai greitai.
Nesvarbu kiek kartų aš tai demonstruočiau, žmonės visada būna sužavėti, koks greitas ir tikslus yra raumenų testavimas. Jie nustemba sužinoję, kiek daug žino jų pasąmonė ir kaip galima rasti informaciją, kurios jie ieško.
Jūsų Pasąmonė Žino Geriausiai
Gydytojas Bradley Nelson'as taiko Žiedas-Žiede raumenų testavimą
Jaučiant Atsakymą
Visi sensoriniai organai geba atlikti savo darbą, kai jie nėra perkrauti. Pavyzdžiui, pavyzdžiui, tam, kad pajusti megztinio audinio minkštumą su pirštais jūs jautriai liečiate audinio tekstūrą. Jeigu tai darysite greitai ir grubiai jūs nepajausite megztinio švelnumo.
Lygiai taip pat yra testuojant raumenų atsaką, raumenų testavimas geriausiai veikia kai dirbama lengvai ir jautriai. Tai nėra susiję vien tik su fizine jėga. Ilgainiui pajausite lengvą raumenų stiprumo pasikeitimą, pajausite skirtumą tarp raumenų “surakinimo” ir raumenų silpnumo. Tai vienas iš įgūdžių, kurį jums teks įsisavinti testuojant raumenis, ir tai galioja testuojant tiek kitus žmones tiek save.
Pasipriešinimas/Spaudimas
Ar kada nors teko naudoti dimeriuojamą (lietimui jautrų) jungiklį, sukant jungiklį galite pasirinkti būtent kiek elektros energijos šviestuvas gaus, ir tiek ryškiai lemputė švies?
Panašiu būdu, Emocijos Kodo naudotojai nusprendžia kiek stipriai ir koks spaudimo stiprumas reikalingas testuojant raumenis. Tai tam tikri kontroliuojami išankstiniai nustatymai. Jeigu jūs lenkiate žemyn testuojamo žmogaus ranką iš visų jėgų, jūsų naudojamas spaudimas turi 100% galią. Net jeigu jūsų testuojamas žmogus priešinsis su 100% pasipriešinimo galia, jūsų rankos su kiekvienu kartu silpnės. Raumenų testavimas yra testavimo metodas, nereikalaujantis didelės jėgos, nes abu žmonės greitai gali išsekti ir jūsų atsakymai taps neaiškūs.
Patariu naudoti mažesnę nei 5% spaudimo jėgą, ir 5% pasipriešinimo jėgą (jeigu dirbate su partneriu, nurodykite jiems naudoti 5% jų pasipriešinimo jėgos). Pačioje pradžioje jūs galbūt naudosite daugiau spaudimo ir pasipriešinimo nei reikalinga, tačiau ilgainiui jūs naudosite minimumą jėgos atsakymų gavimui, nes pradėsite jausti atsakymo švelnumą.
Nustatykite Bazinę Liniją
Kiekvieną kartą norint atlikti raumenų testavimą svarbu nustatyti bazinę liniją (atsakymo stiprumo pojūtį). Jums reikalinga įsitikinti, ar jūs testuojamas, jeigu dirbate su savimi, o dirbant su kitu žmogumi jums reikalinga įsitikinti, ar jis yra testuojamas. Bazinės Linijos nustatymas padės jums įsitikinti (pajusti) teisingus raumenų pasipriešinimo ir spaudimo ribas ir sužinoti kaip atrodo TAIP ir NE atsakymai.
Patariu jums pabandyti keletą skirtingų raumenų testavimo metodų ir naudokite juos bazinės linijos nustatymui abiems atvejais - tiek testuojant save, tiek testuojant kitus.
Jeigu jūs testuojate save: pasirinkite raumenų testavimo metodą, kuris jums geriausias. Pasakykite garsiai, “Mano vardas yra _____?”, tuščią vietą užpildydami savo vardu ir atlikite raumenų testą. Raumenų atsakas turi būti stiprus, arba aiškus pasipriešinimas.
Dabar pasakykite melagingą teiginį garsiai ištardami, “Mano vardas yra _____?”, tuščią vietą užpildydami vardu, kuris nėra jūsų, ir atlikite raumenų testavimą. Raumenų atsakas turi būti silpnas ir be pasipriešinimo.
Tariant žodžius “TAIP” ir “NE” arba “meilė” ir “neapykanta” taip pat suveiks nustatant bazinę liniją.
Jeigu dirbate su kitu žmogumi ir testuojate jų kūną: Kadangi kiekvienas žmogus yra unikalus, raumenų testavimas gali šiek tiek skirtis kiekvienam žmogui. Gaunant (pajaučiant) aiškiai stiprų ir silpną raumenų atsaką iš jūsų testuojamo žmogaus, iš karto jums leis žinoti koks yra būtent šio žmogaus stiprus ir silpnas raumenų atsakas.
Jeigu jūs manote, kad jūsų partneris per stipriai arba per silpnai priešinasi, galite pasakyti jam, kad sumažintų arba padidintų savo pasipriešinimo galią. Jeigu jaučiate, kad jūsų partneris priešinasi su didele galia, pasakyti jam, “Priešinkis švelniai”, arba “Naudokime kūdikio jėgą”.
Paprašykite, kad testuojamas žmogus garsiai ištartų teiginį, “Mano vardas yra_____” ir atlikite raumenų testą. Ištarę savo tikrą vardą garsiai, raumenų atsakas turi būti stiprus arba turite jausti pasipriešinimą.
Dabar paprašykite testuojamo žmogaus pasakyti melagingą teiginį, garsiai ištariant, “Mano vardas yra_____”, užpildant tuščią vietą vardu, kuris nėra jo vardas. Raumenų atsakas turi būti silpnas arba neigiamas (priklausomai kurį raumenų testavimą naudojate).
Jūsų testuojama žmogui ištarus žodžius “TAIP” ir “NE” arba “meilė” ir “neapykanta” taip pat suveiks nustatant bazinę liniją.
-
Paprašykite testuojamo žmogaus atsistoti ir ištiesti ranką prieš save horizontaliai grindims.
-
Uždėkite savo du pirmus pirštus ant testuojamo žmogaus dilbio, virš riešo. Uždėkite savo pirštus iš karto už riešo kaulo (kaulinio guzo).
-
Uždėkite savo kitą laisvą ranką ant testuojamo žmogaus priešingos rankos peties, jeigu norite.
-
Pasakykite žmogui, “Aš paprašysiu tavęs pasakyti teiginį, ir tada švelniai spausiu tavo ranką žemyn. Aš noriu, kad tu švelniai priešintumeisi, laikydamas ranką vietoje - stenkis, kad aš tavo rankos nenulenkčiau”.
-
Tegul testuojamas žmogus pasako savo vardą. Jeigu jo vardas, pavyzdžiui, Vytautas, tai jis turi pasakyti, “Mano vardas Vytautas”.
-
Atlikite raumenų testą pamažu ir iš lėto spaudžiant žmogaus ranką žemyn, didinant spaudimo jėgą, 3 sekundžių laiko tarpe. Peties sąnarys turi likti vietoje, testuojamas žmogus turi priešintis spaudimui.
-
Dabar paprašykite testuojamo žmogaus pasakyti melagingą teiginį, panaudojant svetimą vardą. Jeigu jo vardas, pavyzdžiui, Kimas, tegul pasako, “Mano vardas yra Bobas”. Vėl atlikite raumenų testą, ir jūs turėtumėte pastebėti, kad ranka yra silpnesnė, nes pasakytas teiginys nėra tiesa, ir testuojamo žmogaus pasąmonė tai žino.
Testuojant Kitus Žmones
RANKOS TESTAS
Jūs galite surasti sutrikimus žmogaus kūne testuodami juos tiesiogiai arba galite naudoti pakaitinį (surogatinį) arba pavaduojamąjį (angl.proxy testing) testavimą.
Tūkstančiai alternatyvios holistinės medicinos gydytojai kasdieną naudoja raumenų testavimą tam, kad padėtų savo pacientams.
Pateikiu keletą lengviausius ir dažniausiai naudojamų kito žmogaus raumenų testavimo metodų.
Rankos Testas - tai raumenų testavimas, gaunant informaciją iš pasąmonės
dėl sutrikimų, kuriuos sukelia Įkalintos Emocijos
Testuojamo žmogaus ranka gali greitai pavargti, jeigu naudosite per daug jėgos. Raumenų testavimas nereikalauja grubios jėgos naudojimo; verčiau koncentruokitės į “kūdikio spaudimą”.
Jūs nuolatos turite naudoti minimalią jėgą tam, kad sužinoti ar ranka “užrakinta” ar ne.
Patarimai Raumenų Testavimui
Čia keletas patarimų, kurie padės tobulinti savo įgūdžius testuojant raumenis.
-
Naudokite fizinės jėgos tik tiek kad gauti atsakymą. Testuokite subtiliai, be didelės jėgos.
-
Nustatykite spaudimo ir pasipriešinimo jėgą kaip jums reikalinga (stipriau ar silpniau).
-
Tolygiai didinkite spaudimo jėgą nuo 0% iki 5% arba iki 10% jūsų pilnos jėgos 3 sekundžių bėgyje.
-
Laikykite delnus, rankas ir pirštus tikamose pozicijose, kaip priklauso.
-
Testuojamas žmogus turi norėti būti testuojamas. Jeigu testuojamas žmogus nusiteikęs ciniškai ir skeptiškai, jums bus sunkiau testuoti jį. Neeikvokite savo laiko su žmonėmis, kurie neieško pagalbos ir nėra atviri pagalbai.
-
Jūs galite eksperimentuoti su keletu rankų pozicijų tam, kad suprastumėte, kuri padėtis geriausiai jums tinka, su kuo dirbtumėte. Kita galima testuojamo žmogaus rankos padėtis laikyti ištiestą ranką į šoną, o ne ištiestą į priekį.
-
VIDEO MEDŽIAGA. (https://discoverhealing.com/muscle-testing/intro-course/)
Alkūnės Testas gali būti labai naudingas metodas, jeigu testuojamas žmogus turi peties problemas ir negali pilnai ištiesti visos rankos.
Alkūnės Testo procesas:
-
Jauskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, mintyse pasimelskite ir paprašykite dieviškosios pagalbos.
-
Paprašykite testuojamo žmogaus sulenkti ranką per alkūnę 90° kampu, rankos dilbis turėtų būti lygiagretus grindims. Rankos delnas gali būti atsuktas į viršų arba į apačią, tai neturi reikšmės. Rankos alkūnę žmogus teguls atremia į savo kūną, arba jūs galite stabilizuoti jo alkūnę su savo kita laisva ranka.
-
Uždėkite savo rankos du pirštus ant jų rankos kaip parodyta.
-
Tegul testuojamas žmogus balsu pasako savo vardą, “Mano vardas yra____”, tada spauskite jo ranką švelniai žemyn. Raumenų testavimas turi duoti TAIP atsakymą.
-
Dabar tegul testuojamas žmogus pasako melagingą teiginį, ištardami garsiai, “Mano vardas yra_____”, tuščią vietą užpildant vardu, kuris nėra jo vardas. Raumenų atsakas turi būti silpnas arba neigiamas. Lygiai taip pat raumenų testavimas turėtų veikti ištariant žodžius “taip” ir “ne” arba “meilė” ir “neapykanta”.
ALKŪNĖS TESTAS
Alkūnes raumenų testavimas gali būti naudojamas Emocijos Kodo procese, nustatant įkalintas emocijas ir išlaisvinant jas,
Testuojant Save
Dabar panagrinėkime keletą kitų metodų, kaip naudojant savęs testavimą gauti atsakymus.
Lengviausia pradėti, balsu ištariant gerai jums žinomus teiginius ir neiginius, kas yra tiesa ir kas nėra tiesa. Šiuo būdu jūs su užtikrintumu sužinosite, ar konkretus raumenų testavimo metodas veikia jums.
Iš ankstesnių skyrių jūs jau išmokote atlikti Pasvyrimo Testą, ištariant žodžius “besąlyginė meilė” ir “karas”. Šie žodžiai yra labai galingi ir sukels aiškų kūno atsaką.
“Besąlyginė meilė” privers jus pasvirti į priekį ir sukels stiprų raumenų atsaką. Žodis “karas” turės priešingą efektą ir susilpnins jus.
Žodžiai “taip” ir “ne” turės panašų efektą. Žodis “taip” yra pozityvus, todėl ištardami teisingą ir pozityvų teiginį, jūs būsite stiprūs arba pasvirsite į priekį. Žodis “ne” yra neigiamas žodis, todėl ištardami neteisingą ir negatyvų žodį, jūs būsite silpni arba pasvirsite atgal.
Savęs testavimo metodai gali būti subjektyvesni nei kiti anksčiau paminėti metodai, todėl gali pareikalauti didesnių iššūkių. Esu nustatęs, kad vaikai gali išmokti šių metodų dažniausiai be jokių problemų, o suaugusiems užtrunka šiek tiek ilgiau. Skirtingi savęs testavimo metodai skirtingiems žmonėms veikia skirtingai. Išbandykite juos visus ir suraskite, kuris metodas veikia jums geriausia. Tapti įgudusiam su bet kuriuo metodu užtrunka laiko ir praktikos. Pagrindinis iššūkis yra išmokti leisti sąmonę šiek tiek atsitraukti į antrą planą, kad kūnas galėtų suteikti teisingus atsakymus.
Raktas į savęs testavimą yra atrasti savo asmeninį “samonės pritemdymo jungiklio” arba “sąmonės pritemdymo reguliatoriaus” nustatymus. Kitais žodžiais tariant, jūs turite išmokti, kokią naudosite pasipriešinimo ir spaudimo jėgas.
Šis metodas labai patogus, nes gali būti atliktas su viena ranka. Tai vienas mano mėgstamiausių metodų.
Šiame teste jūs naudojate du gretimus pirštus. Daugumai žmonių, smilius ir vidurinis pirštas veikia geriausiai, bet jūs taip pat galite naudoti vidurinį pirštą ir bevardį pirštą.
Šio testo atlikimui, vienas pirštas bus besipriešinantis pirštas, o kitas pirštas veiks kaip žemyn spaudžiantis pirštas (mes jį vadiname spaudžiančiuoju pirštu).
Pabandykite ir pajuskite, su kuriais dvejais pirštais jums patogu dirbti, kai vieną pirštą uždedate ant gretimo piršto. Spaudžiantis žemyn pirštas gali priglusti pilnai ant besipriešinančio piršto arba jis gali būti laikomas arkos pozicijoje ant besipriešinančio piršto. Bet kuris jums patogiausias variantas bus tinkamas šiam testui.
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, tyliai pasimelskite, paprašydami dieviškosios pagalbos.
-
Naudokite labai mažai pirštų jėgos, tik apie 5% pirštų raumenų jėgos.
-
Palaikant tokią nedidelę besipriešinančio piršto jėgą, švelniai spauskite žemyn jį spaudžiamuoju pirštu. Jūs pamatysite, kad besipriešinantis pirštas lengvai pasiduoda spaudimui.
-
Dabar, ištarkite žodį “TAIP” ir švelniai testuokite besipriešinantį pirštą, panaudodami šiek tiek spaudimo jėgos. Pirštas turėtų būti užrakintas prieš jo spaudimą žemyn. Pasakykite žodį “NE” ir testuokite vėl. Besipriešinantis pirštas turėtų pasiduoti jūsų spaudimo jėgai ir nulinkti. Neužmirškite, kad jūs bandote nustatyti subtilų pasikeitimą jūsų pirštų raumenyse ir geriausiai tai daryti švelniai.
-
Siekiant sureguliuoti spaudimo ir pasipriešinimo nustatymus, naudokite Bazinės Linijos nustatymo procedūrą, aprašytą anksčiau. Pabandykite pridėti arba sumažinti spaudimo ir pasipriešinimo jėgą, kol gausite aiškius taip-ne atsakymus.
VIENOS RANKOS SOLO METODAS
Vienos Rankos Solo Metodas
Jeigu jūs vietoje vienos rankos pirštų norite naudoti abiejų rankų pirštus, tai šis metodas gali būti skirtas jums.
Jeigu jūs esate dešiniarankis, kairės rankos delnu suformuokite kumštį ir ištieskite tos pačios rankos rodomąjį pirštą tiesiai. Šis pirštas bus jūsų besipriešinantis pirštas arba testuojamas pirštas.
Dešinę ranką uždėkite ant kumščio ir suspauskite jį tvirtai taip, kad dešinio delno mažasis pirštas būtų ant viršaus jūsų ištiesto kairiojo rodomojo piršto. Dešinės rankos mažasis pirštas bus spaudžiamas pirštas. Jeigu jūs esate kairiarankis, tiesiog sukeiskite rankų pozicijas vietomis.
Teisingai uždėję savo pirštus, galite sekti ta pačia procedūra, kuria aprašyta Vienos Rankos Solo metode:
Krentančio Piršto Metodas. Atsakymas TAIP kai pirštas nenulenkiamas, o atsakymas NE, kai pirštuas lengvai nulenkiamas
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, pasiūlykite tylią maldą, paprašydami dieviškosios pagalbos.
-
Dabar sumažinkite besipriešinančio ištiesto piršto raumenų jėgą tiek, kad jis būtų tiktai ištiestas. Naudokite tik 5% piršto jėgos.
-
Spauskite rodomąjį pirštą mažuoju kitos rankos pirštu, lendami jį švelniai žemyn. Jūs pamatysite, kad besipriešinantis pirštas lengvai nulenkiamas ir lengvai pasiduoda.
-
Dabar pasakykite žodį “TAIP” ir švelniai testuokite besipriešinantį pirštą, panaudodami šiek tiek spaudimo jėgos žemyn. Pirštas turėtų būti “užrakintas” ir nenulinkti. Pasakykite žodį “NE” ir testuokite vėl. Besipriešinantis pirštas dabar turėtų nulinkti ir pasiduoti spaudimo jėgai. Neužmirškite, kad jūs dabar tik bandote nustatyti subtilų pokytį pirštų raumenyse ir tai turi būti daroma labai švelniai.
-
Spaudimo ir pasipriešinimo jėgos nustatymui naudokite Bazinė Linijos nustatymo procedūrą, aprašytą anksčiau. Didinkite arba mažinkite savo pirštų spaudimo ir pasipriešinimo nustatymus tol, kol gausite aiškius taip-ne atsakymus.
KRENTANČIO PIRŠTO METODAS
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, tyliai pasimelskite, paprašydami dieviškosios pagalbos.
-
Vienos rankos pirštais suformuokite “OKAY” ženklą, suglausdami nykščio ir rodomojo piršto galus. Pirštai, formuojantys žiedą, bus besipriešianantys pirštai.
-
Tada įkiškite kitos rankos nykštį, suglaustą su kitais dvejais pirštais, į žiedą. Pirštai žiedo viduje bus spaudžiamieji pirštai. Testuodami, jūs bandykite šiuos pirštus išskleisti, bandydami išardyti žiedą. Jeigu žiedas yra stiprus, atsakymas yra TAIP. Jeigu žiedas išyra, atsakymas yra NE.
-
Sekdami anksčiau aprašytų metodų procedūromis, bandykite įvairias žiedo pasipriešinimo ir spaudimo jėgas, kai sakote neigiamą ar melagingą teiginį. Ištarę neigiamą arba melagingą teiginį, išskleiskite pirštus, esančius žiedo viduje. Pabandykite išskleisti pirštus pakankamai stipriai, kad žiedas iširtų.
-
Priešinkitės spaudimui su žiedą formuojančiais pirštais. Kai surasite (pajausite) jums tinkamą pirštų jėgų nustatymus, kurie duoda silpną raumenų pasipriešinimą melagingiems teiginiams ir kurie pasilieka stiprūs, kai sakomi pozityvūs teiginiai, tada esate pasiruošę.
VIENOS SKYLĖS METODAS
Vienos Skylės Metodas. Atsakymas TAIP kai žiedas surakintas, stiprus ir neišyra, o žiedui iširus atsakymas reiškia NE.
-
Jauskite meilę testuojamam žmogui, tyliai galite pasimelsti prieš testavimą, pajuskite dėkingumą, kad padėsite žmogui.
-
Vienos rankos pirštais padarykite uždarą žiedą su nykščiu ir viduriniuoju pirštu.
-
Tokį patį žiedą padarykite su kita ranka.
-
Sujunkite abu žiedus.
-
Testuoti galima dviem būdais:
-
Pasirinkite, kuris žiedas priešinsis, o kuris žiedas sukurs spaudimą. Spaudimo žiedas pasiliks uždaras (užrakintas), o besipriešinantis žiedas iširs, kai atsakymas bus NE, ir išliks uždaras - kai atsakymas bus TAIP.
-
Leiskite abiems žiedams pasilikti užrakintiems, kai atsakymas bus TAIP, ir abu žiedai iširs, kai atsakymas bus NE. (Tai sudėtingesnis metodas ir patartinas labiau patyrusiems).
-
-
Kaip ir ankstesniuose metoduose, pabandykite naudoti įvairias raumenų pasipriešinimo jėgas, tardami kąnors neigiamo ar melagingo. Kai pasakote teiginį garsiai, pabandykite pirštų žiedus išardyti. Nepamirškite, kad jūs tik bandote nustatyti jėgą, kuri leis žiedams iširti, ištarus neigiamą arba melagingą teiginį, o žiedas pasiliks žiede, kei bus sakomas pozityvus ir teisingas teiginys.
ŽIEDAS ŽIEDE TESTAS
Žiedas Žiede raumenų testavimas. Atsakymas TAIP kai žiedai surakinti ir neišyra, o kai žiedai išyra atsakymas reiškia NE. Naudoti labai mažai jėgos, tik apie 5% visos savo jėgos.
Šį Alkūnės testavimo metodą aš naudojau gana ilgai. Iš tikrųjų jūs testuojate bicepsų raumenis, labai stiprius ir galingus raumenis. Todėl šį metodą galima daryti visą dieną be raumenų nuovargio. Bicepsai yra labai galingi raumenys, todėl šis testas turi būti atliekamas, naudojant minimalią pasipriešinimo ir spaudimo žemyn jėgas tam, kad pirštų raumenys nepavargtų. Rekomenduoju, kad pasipriešinimo jėga būtų tokia, kad tik būtų galima išlaikyti rankos dilbį horizontalioje grindims padėtyje.
Testas atliekamas taip:
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai jam padės ir pasiūlykite tylią maldą, paprašant dieviškosios pagalbos.
-
Alkūnės apatinę dalį atremkite į savo kūną arba į kėdę. Jūsų ranka turi būti palenkta 90° kampu taip, kad dilbis būtų horizontalioje grindims padėtyje. Rankos delnai gali būti atsukti tiek į apačią tiek į viršų.
-
Uždėkite kitos rankos du pirštus ant dilbio riešo kaip parodyta.
-
Pasakykite žodį “taip” ir švelniai paspauskite ranką žemyn. Rankos dilbis turėtų išlikti stiprus.
-
Dabar pasakykite žodį “ne” ir vėl paspauskite ranką žemyn. Jūs turėtumėte pajusti lengvą silpnumą ir alkūnė turėtų pasiduoti spaudimui. Prisiminkite, kad su visais metodais jūs paprasčiausiai bandote pajusti lengvą pasikeitimą savo kūno raumenyse.
Įvaldytas Alkūnės Testas ji taps patikimas partneris jums.
ALKŪNĖS TESTAS
Alkūnės Testas. Atsakymas TAIP, kai alkūnė nepasiduoda nulenkiama ir yra stipri, o kai alkūnė nulenkiama, atsakymas reiškia NE
SPRIGTO TESTAS
-
Tai dar vienas raumenų testavimo metodas, kurį galima taikyti naudojant vieną ranką. Sprigto Testui atlikti reikalingi jūsų nykštys ir mažasis pirštas.
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, tyliai pasimelskite, paprašydami dieviškosios pagalbos.
-
Mažąjį pirštą padėkite ant nykščio pagalvėlės.
-
Paakykite žodį “TAIP” ir pabandykite daryti sprigtą nuo nykščio. Žiedas, kurį formuoja mažasis pirštas ir jūsų nykštys turi likti nepaliestas (uždaras).
Sprigto Testas. Atsakymas TAIP spirgtas neįvyksta, o kai sprigtas įvyksta, atsakymas yra NE.
5. Dabar pasakykite žodį “NE” ir vėl pabandykite sprigtuoti su mažuoju pirštu nuo nykščio. Vėlgi, kadangi jūsų visas kūnas bus šiek tiek silpnesnis, kai sakote žodį “NE”, jūsų mažasis pirštas turėtų atitolti nuo nykščio (įvykti sprigtas)
6. Šį metodą lengva atlikti ir jis veikia pakankamai gerai daugeliui žmonių. Jeigu naudosite šį metodą viešai publikoje, žmonės gali stebėtis ir klausti, ką jūs prisiklijavote prie savo mažojo piršto.
Yra sakoma, kad nėra nieko naujo šioje žemėje ir man kažkas pasakė, kad šio metodo variacijos siekia tūkstančius metų atgal, grįžtant atgal į praeitį netgi prie Kinų senovės gydytojų.
-
Pajuskite meilę testuojamam žmogui, dėkingumą, kad tai padės jam, tyliai pasimelskite, paprašydami dieviškosios pagalbos.
-
Palieskite nykščio pagalvėlę su tos pačios rankos rodomojo piršto pagalvėle.
-
Naudodami labai lengvą spaudimą, pradėkite sukti ratus arba darykite judesius pirmyn-atgal su šiais pirštais taip, kad pirštų pagalvėlės slidinėtų viena prieš kitą.
-
Kol tai darote, ištarkite žodį “TAIP” ir pajuskite ar trintis tarp pirštų pagalvėlių padidėjo.
-
Kai sukate ratu pirštų pagalvėles, ištarkite žodį “NE” ir pabandykite pajusti ar pasikeitė trinties lygis tarp pirštų pagalvėlių.
Fiziniame kūne vyksta elektriniai pokyčiai, kai žmogus iš teigimo būsenos pereina į neigimo būseną. Toks pasikeitimas vyksta fizinio kūno elektriniame lauke ir tą subtilų pasikeitimą galima aptikti su pirštų pagalvėlių testu. Kai kurie Emocijos Kodo praktikantai sako, kad jų pirštų pagalvėlės linkusios tapti lipnesnės, kai pasąmonės atsakymas yra “NE”. Kiti praktikantai sako atvirkščiai. (Vert.past.: Autorius turi mintyje, kad taip-ne atsakymai kiekvienam žmogui gali būti skirtingi, testuojant pirštų pagalvėlėmis. Vert.past.pabaiga.)
PIRŠTŲ PAGALVĖLIŲ TESTAS
Pirštų Pagalvėlių Testas. Atsakymas TAIP , jeigu trintis tarp pirštų pagalvėlių padidėjo, ir atsakymas NE, kai trintis tarp pirštų pagalvėlių nepasikeitė.
Surandant Jums Tinkamiausią Savęs Testavimo Metodą
Apie 80% žmonių patiria greitą sėkmę, naudojant bent vieną mano anksčiau aprašytų savęs testavimo metodų. Tačiau tikrai kiekvienas žmogus gali įvaldyti raumenų testavimą su praktika. Mano patarimas jums yra tiesiog nesustoti!
Nepasiduokite! Kai kurie žmonės sugeba įvaldyti savęs testavimą greitai, tačiau kitiems žmonėms reikės daugiau praktikos. Paprasčiausiai, kurį laiką likite su kokiu nors metodu ir lygiai taip, kaip mokotės važiuoti dviračiu, neilgai trukus, tai taps antrąja jūsų prigimtimi.
Jeigu vienas iš šių testavimo metodų jums yra patogesnis arba labiau natūralesnis, praktikuokite jį.
Naudodami žodžius, kurie yra aiškiai pozityvūs ir negatyvūs - tokie kaip “TAIP” arba “NE”, arba “MEILĖ” arba “NEAPYKANTA” - kol mokotės, galėsite tobulinti įgūdžius daug greičiau. Savęs testavimo metodų mokymasis nėra privalomas, kad galėtumėte taikyti Emocijos Kodą, tačiau bet kuris savęs testavimo metodas yra daug efektyvesnis.
Be abejonės, pats paprasčiausias savęs testavimo metodas yra Lingavimo Testas, kuris daugeliui nereikalauja didelių praktikavimo pastangų. Vienintelis svyravimo testo trūkumas tas, kad jūs turite stovėti ir tai užtrunka šiek tiek ilgiau nei kiti savęs testavimo metodai, kadangi jums reikia suteikti kūnui laiko pasvirti, kad gauti atsakymą.
Kada tapau įgudęs raumenų testavime, aš iš karto pamačiau savęs testavimo privalumus. Man daugiau nebereikėjo kito žmogaus paciento testavimui, kurie buvo sužaloti arba laikinai netestuojami. Aš juos galėjau testuoti ant savęs. Aš taip pat galėjau pasitikrinti save dėl įkalintų emocijų, kitų disbalansų, ir pakoreguoti juos pats. Savęs testavimas suteikė man labai greitą, efektyvų ir paprastą būdą gauti ieškomus atsakymus.
Aplankykite mano internetinę svetainę ir pamatykite raumenų testavimo vaizdo įrašus: https://discoverhealing.com/muscle-testing/intro-course
Išversta iš Knygos "Emocijos Kodas", knygos autorius Bradley Nelson, leidimo metai 2019.